在康復過程中找到或給予支持

戒癮要成功,獲得支持是至關重要的。興格萊戈登會長(1910–2008)對教會新成員說話時強調「在教會裡〔有〕一位可以隨時求助的朋友,他會幫助你,解答疑問,也瞭解你的問題」,這樣的支持價值非凡(「十分光明的希望」,利阿賀拿,2006年10月,第4頁)。他在另一個場合中說:「我要對各位說,與教會成員做朋友。緊緊相繫,彼此扶持。這樣,當誘惑來臨時,你們就有可依靠的人,讓你們受益,並在你們需要力量的時候給你們力量。這就是本教會存在的原因,好使我們在彼此軟弱之時互相幫助,能堅定站立,固守真理與美善」(1996年9月15日,俄勒崗州尤金區域大會)。這些真理適用於所有的人,但對於那些正在努力克服習癮的人來說更是重要。
雅各‧傅士德會長(1920–2007)寫道:「我們可以向人求助。我們能向誰求助呢?十二使徒定額組的奧申‧惠尼長老(1855–1931)回答了他自己所問的問題:
『在悲傷不幸的日子,我們該向誰尋求幫助和安慰?……就是向那些曾經遭受苦難的男女求助,他們從自己苦難的經驗中學會如何充分表達憐憫和安慰,成了現今受苦之人的祝福。若非親身經歷過苦難,他們怎麼做得到呢?』」(「在我們的考驗中煉淨」,利阿賀拿,2006年2月,第5頁)
尋求支持並不容易,但康復的生活需要絕對的誠實和勇氣來尋求幫助。拒絕、自欺欺人和疏離是成癮行為的特徵。若沒有他人支持和提供意見,這些特徵會使人難以達成持久和穩定的進步。對成癮者來說,盡快找到合適且有效的支持人員幫助,是非常重要的。「藉著謙卑、誠實、祈求神和他人的幫助,你可以透過耶穌基督的贖罪克服習癮」(戒癮計畫:戒癮及治癒指南〔2005〕,第vi頁,以下簡稱為指南)。
成癮者和其家人的寶貴支持來源
天父、救主,和聖靈是我們最大的支持來源。透過耶穌基督的贖罪,就有可能康復和治癒。此外,主往往透過男男女女祝福祂孩子們的生活。參加戒癮計畫的人都會發現他們是在跟隨主的忠告:「要忠信;……援助軟弱的人,扶起垂下的手,堅固無力的膝」(教約81:5)。
只要成癮者採取康復的12個步驟,向他人尋求必要的支持,就能受益於以下所列的資源:
- 康復聚會以團體形式提供支持。與會者包括後期聖徒家庭服務傳教士、熟知康復過程的主持人,和其他正在實行康復原則的與會者。在這些聚會中,新人會聽到與會者描述他們如何在日常生活中應用康復的原則和作法。分享個人康復經驗會鼓勵人們採取康復的行動,並促進康復的希望。每個參加康復支持團體聚會的人都是有形的證據,證明這個過程會讓人脫離習癮的束縛,獲得更幸福的生活方式。
- 經歷過12步驟戒癮計畫的支持人員特別有資格提供幫助,因為他(她)掙脫了自我否定和自我欺騙。這樣的經驗使支持人員能辨認出受習癮影響的人陷在哪個不誠實的圈套中。支持人員幫助康復過程中的人「以正確的眼光看待自己的生活,避免誇大或減輕〔他們〕應負的責任」(指南,第29頁)。施予和接受支持的人都會在自己的康復過程中獲得成長的祝福。這種相互給予和接受支持的機會,是參加戒癮計畫的主要優點之一,而且能有效防止復發。
- 教會領袖的支持在康復的過程中是不可少的。「〔我們〕切莫遲於鼓勵〔上癮者〕向主授予權柄的僕人求助」(指南,第71頁)。切勿忘記或低估教會領袖管家職務的能力。「儘管唯有主能夠寬恕我們的罪,但這些聖職領袖(主教、支聯會會長及傳道部會長)在〔治癒和〕悔改的過程中扮演關鍵性的角色」(忠於信仰:福音 參考資料〔2004〕,第83頁)。
- 家庭成員藉著愛和接納,並在生活中應用相同的12個步驟,能成為最有效的支持來源。指南中概述「事實上,在這危險的時代裡,學習和應用福音原則都能使每個人受益」(指南,第71頁)。要注意的一點是,不可以讓親近的家人或任何可能受到負面影響的人知道成癮行為的細節。
- 專業諮商師往往是處理習癮問題時獲得洞見和正確觀點的來源。在選擇專業人士的幫助時,重要的是要選擇一個支持福音原則以及康復12步驟的人員。
參與者尋求戒癮的支持時,會有不同的起點。不論他們用何種方法開始,當他們參加康復支持聚會時,都能蒙福,因為那是康復的種子可以種植在他們心中的環境。
選擇一位支持人員
後期聖徒家庭服務戒癮計畫,像其他12步驟康復計畫一樣,不會指定支持人員。尋求支持是個人的決定。起初新人要參與康復聚會,並透過祈禱找到他(她)認為是有效的支持人員。一旦認定一個人選之後,新人要連繫那人,並請求此人的協助來進行這些步驟。在找到可以搭配的適當人選前,可能需要重複這個過程。鼓勵新人繼續努力,直到合適的支持人員願意提供支持為止。
指南提出注意事項說:「選擇……聖職領袖以外的人……時,要謹慎明智。不要向你懷疑可能會給予你不當引導,提供錯誤訊息,或是不能保密的人分享……敏感的事情。〔支持人員〕必須在言行方面都極為可靠」(指南,第30頁)。在理想的情況下,一位有效的支持人員必須親身實行過每一個步驟,並且在教會裡活躍。具體來說,他必須確實寫完步驟4的書面檢討,並已在步驟9向另一個人讀出這份檢討,並且已做到或正在做步驟9的補償。這些必要條件顯示出此人承諾要有穩定、長期的康復。 「你們由此可知一個人是否悔改他的罪──看啊,他將認罪並棄絕罪」(教約58:43)。
一個已經擺脫習癮的支持人員能夠感同身受新人在情緒上的歷程。此人有「一個帶來希望的信息要分享給……願意考慮用靈性的方式改變生活的人。……〔支持人員〕分享這項信息的最佳方法,就是努力為他人服務」(指南,第71頁)。藉著康復的工具,新人會感覺到支持人員的同理心,並了解支持人員的經驗,因而願意效法支持人員的榜樣。隨後,使用這些工具就會讓贖罪的醫治能力來到新人的生命中。
許多康復問題會發生在特定的性別上。當成癮者開始康復過程時,他們通常在身體、情緒,及靈性上會很脆弱。為了避免發展不適當的關係,成癮者必須選擇一個同性別的支持人員。
12步驟計畫中有效的支持人員的條件
12步驟中由已婚成癮者所選擇的支持人員,一般來說不應該是其妻子或丈夫,應該是某位有經驗或成功康復的人。12步驟的支持人員會使用戒癮指南裡列出的具體指示監督你的至親。
- 主動參與個人康復的過程是提供有效支持的最根本方針。只有在你親身研讀、寫下並應用每個步驟之後,你的建議和支持才能取信他人。「熱心幫助他人時,一定要在分享信息以及繼續本身的計畫之間保持平衡」(指南,第72頁)。每日使用此計畫的工具所設立的榜樣,其重要性將遠遠超過你與新人所分享的任何建議。你的支持必須與此康復計畫一致。
- 謙卑是一位有效的支持人員的關鍵特質。「你的新生活不容有自負自大或任何的優越感。千萬不要忘記你所經歷的一切,也不要忘記你是如何藉著神的恩典被解救出來」(指南,第72頁)。「為人服務時,著重在所學過的福音原則和作法,就可以讓你保持謙卑」(指南,第71頁)。
- 重他人的選擇權是有效支持的基本元素。「不要給予任何勸告,也不要試圖糾正他們,只要告知這個計畫及使你生活得到祝福的靈性原則就好」(指南,第71頁)。提供有關原則和有用作法的建議,能展現出你對一個人的神聖選擇權的尊重。
- 尊重你自己和你個人的承諾,會幫助你穩定康復和有效支持他人。同意成為支持人員並不代表新人有權利無限制佔用你的時間和資源。履行對家庭、教會、職業和對個人的時間等等的承諾,會為健康界線的重要性樹立榜樣。
- 無私的服務就是付出,但不期待你支持的那些人會給予任何回報。避免向你所服務之人尋求讚美、崇拜、忠誠,或其他情緒上的獎勵。「務必要慷慨付出,而不期望獲得某種特別的結果」(指南, 第71頁)。
- 耐心是支持他人的先決條件。新人可能會重複不健康的行為,並且遲於採行康復的原則和作法。或許成癮者也還沒有準備向前邁進。「我們大多數人都是『走到了谷底』,才準備好研讀並應用這些原則」(指南,第71頁)。請記住,每一個人的康復旅程都是獨一無二的,支持人員和新人皆然。
- 溫和而堅定的鼓勵與主的模式一致。有效的支持來自「藉著勸說、恆久忍耐、溫和、溫柔,和不虛偽的愛;藉著慈愛和純正的知識,這些將使靈魂不偽善,不詭詐地大幅增進」(教約121:41-42)。
- 把神擺在自己之前是在你提供支持時必須一直記住的概念。「當你為某人服務,或是分享這項希望和康復的信息時,切莫讓對方變得非常依賴你。你的責任是去鼓勵想要向天父和救主尋求指引和力量的人」(指南,第71頁)。你的責任是協助新人完成這12個步驟,也就是讓你獲得神恩典的相同步驟,藉以分享你的經驗、信心和希望。
- 禱告,是你給予支持時不可或缺的。每次當你提供支持,要求問主,12步驟計畫中的哪些原則或作法,最能幫助當前的需求。「要審慎思考可以提供服務的方法,時時祈求聖靈的指引。只要你願意,就會發現有許多機會去分享所學過的靈性原則。」(指南,第71頁)
- 為真理作見證。因為你已在康復過程中體認到真理,所以為其作見證是最有力的支持工具。「講述你自己的某些故事,讓他們知道你能體會」(指南,第71頁)。為我們的救主和祂的醫治大能作見證。「〔你的〕信息就是,神乃是奇蹟之神,祂一直都是如此(見摩羅乃書7︰29)。你的生活可以證明此事。透過耶穌基督的贖罪,你正在轉變,成為一個嶄新的人。……你能夠提供的一項最重要服務,就是為祂的慈悲和恩典作見證」(指南,第71頁)。
- 能夠保密並保護他人隱私,是有效支持是不可缺少的原則。匿名和保密是戒癮計畫中不能放棄的核心原則